Para encontrar remédio contra todos estes males, não há outro caminho senão aquele que todas as coisas nos ensinam: para quem, por comer demasiado, ficou doente, o jejum é para este medicina; para quem peca com a língua, o silêncio o repara; quem por sair de casa do seu pai, como o filho pródigo, chega a comer comida de animais, voltando a arrepender-se será sentado à mesa do seu pai como filho; quem por se ausentar da oração perdeu as forças, forçoso é que para as voltar as ter, volte também a procurar o caminho [da oração] que deixou.
Madre Maria de S. José